Фундук жаренный

840,00
р.
Калорийность 703 ккал
Белки 17.8 г
Жиры 66.1 г
Углеводы 9.4 г

Фундук жареный богат такими витаминами и минералами, как: витамином B5 - 18,5 %, витамином B6 - 31 %, витамином B9 - 22 %, витамином E - 136 %, витамином H - 152 %, витамином K - 11,8 %, витамином PP - 25 %, калием - 20,2 %, кальцием - 22,1 %, кремнием - 166,7 %, магнием - 105 %, фосфором - 37,4 %, железом - 15,6 %, кобальтом - 123 %, марганцем - 277,5 %, медью - 175 %, молибденом - 42,4 %, хромом - 340 %, цинком - 20,8 % Чем полезен Фундук жареный

  • Витамин В5 участвует в белковом, жировом, углеводном обмене, обмене холестерина, синтезе ряда гормонов, гемоглобина, способствует всасыванию аминокислот и сахаров в кишечнике, поддерживает функцию коры надпочечников. Недостаток пантотеновой кислоты может вести к поражению кожи и слизистых.
  • Витамин В6 участвует в поддержании иммунного ответа, процессах торможения и возбуждения в центральной нервной системе, в превращениях аминокислот, метаболизме триптофана, липидов и нуклеиновых кислот, способствует нормальному формированию эритроцитов, поддержанию нормального уровня гомоцистеина в крови. Недостаточное потребление витамина В6 сопровождается снижением аппетита, нарушением состояния кожных покровов, развитием гомоцистеинемии, анемии.
  • Витамин В9 в качестве кофермента участвуют в метаболизме нуклеиновых и аминокислот. Дефицит фолатов ведет к нарушению синтеза нуклеиновых кислот и белка, следствием чего является торможение роста и деления клеток, особенно в быстро пролифелирующих тканях: костный мозг, эпителий кишечника и др. Недостаточное потребление фолата во время беременности является одной из причин недоношенности, гипотрофии, врожденных уродств и нарушений развития ребенка. Показана выраженная связь между уровнем фолата, гомоцистеина и риском возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.
еще
Click to order
Total: 
Ваше имя
Ваш Email
Ваш телефон
Я ознакомлен и согласен с политикой конфиденциальности
Комментарий